Samedi 11 octobre à 10h30 : Atelier Yoga pour tous par Yellow Yoga

Prendre le temps de respirer, de bouger en conscience, de se recentrer…

Une fois par trimestre, Marion Renard propose une séance de hatha yoga accessible à tous, mêlant postures, respiration, relaxation et écoute du corps.

Pas besoin d’être souple ou expérimenté : la pratique s’adapte à chacun, dans une ambiance détendue et conviviale. Un moment pour soi, pour se reconnecter à l’essentiel et retrouver un équilibre intérieur.

Sur inscription.